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11 kcal.
Tisane à la Passiflore et au Miel

Tisane à la Passiflore et au Miel



temps 5 MIN

difficulté BON MARCHé

couvert 2 PERSONNE(S)


Ingrédients

  • 5g de Passiflore séchée
  • 1 c. à café de Miel des Montagnes
  • 1/2L d'Eau
  • 1/2 Citron bio pressé

Etapes de Votre Recette Minceur

1) Faites bouillir 1/2L d’eau dans une casserole

2) Lorsque l’eau bout, ajoutez la Passiflore, le Miel et le Citron

3) Laissez infuser durant 10 à 15 min. Filtrez. Servez. Dégustez !


Astuces de votre Coach Nutritionniste Maïa Baudelaire

Le miel participe à la production d'endorphines qui influent favorablement sur l'angoisse et la Passiflore est reconnue pour calmer le système nerveux et donc favoriser le sommeil.


Important !

Toutes nos recettes sont élaborées et approuvées par votre Coach Minceur , Nutritionniste experte en micronutrition et comportement alimentaire.
Conformes aux recommandations nutritionnelles, nos recettes vous garantissent des produits de saison, elles sont légères, riches en fibres et en antioxydants pour plus de saveur et de vitalité ! Bon appétit !



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