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9 kcal.
Tisane à la Cardamome

Tisane à la Cardamome



temps 10 MIN

difficulté BON MARCHé

couvert 2 PERSONNE(S)


Ingrédients

  • 2 c. à soupe de graines de Cardamome
  • 1 c. à café de Miel
  • 40cL d'Eau

Etapes de Votre Recette Minceur

1) Faites bouillir l’eau dans une casserole avec les graines.

2) Lorsque l’eau bout, ajoutez le miel et laissez infuser durant 10 min

3) Filtrez. Servez. Dégustez !


Astuces de votre Coach Nutritionniste Maïa Baudelaire

En tisane, la cardamome soulage les nausées et les digestions difficiles. Elle permet également de lutter contre les douleurs abdominales.


Important !

Toutes nos recettes sont élaborées et approuvées par votre Coach Minceur , Nutritionniste experte en micronutrition et comportement alimentaire.
Conformes aux recommandations nutritionnelles, nos recettes vous garantissent des produits de saison, elles sont légères, riches en fibres et en antioxydants pour plus de saveur et de vitalité ! Bon appétit !



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