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123 kcal.
Poires Thym et Chocolat

Poires Thym et Chocolat



temps 10 MIN

difficulté BON MARCHé

couvert 4 PERSONNE(S)


Ingrédients

  • 50g de Chocolat Noir 70% de Cacao
  • 3 Poires
  • 1 bouquet de Thym
  • 1 peu d'Eau
  • 1 peu de Lait demi-écrémé

Etapes de Votre Recette Minceur

1) Préchauffez le four à 160°C.
Disposez les Poires épluchées dans un plat allant au four. Versez un peu d'eau dans le fond du plat, avec les branches de Thym. Laissez cuire environ 35min.



2) Faites fondre le Chocolat noir, et ajoutez quelques gouttes de Lait pour délayer

3) Au moment de servir, déposez la Poire cuite dans l'infusion de Thym, et recouvrez de Chocolat noir fondu


Astuces de votre Coach Nutritionniste Maïa Baudelaire

Dégustez bien tiède avec une cuillère de fromage blanc !


Important !

Toutes nos recettes sont élaborées et approuvées par votre Coach Minceur , Nutritionniste experte en micronutrition et comportement alimentaire.
Conformes aux recommandations nutritionnelles, nos recettes vous garantissent des produits de saison, elles sont légères, riches en fibres et en antioxydants pour plus de saveur et de vitalité ! Bon appétit !



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