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165 kcal.
Tartines Avocat, Tomates, Mozzarella

Tartines Avocat, Tomates, Mozzarella



temps 10 MIN

difficulté BON MARCHé

couvert 2 PERSONNE(S)


Ingrédients

  • 4 tranches de Pain complet
  • 1 Avocat
  • 2 Tomates
  • 60g de Mozzarella
  • 1/2 càc de Paprika
  • 1/4 d'Oignon

Etapes de Votre Recette Minceur

1) Lavez et coupez les tomates en rondelles. Coupez la mozzarella en tranches fines. Pelez et écrasez l'avocat, puis émincez finement l'oignon.

2) Mélangez le paprika et les oignons avec l'écrasé d'avocat.

3) Grillez les tranches de pain au grille pain

4) Dressez les tartines : Etalez de l'avocat sur les tartines de pain, ajoutez les rondelles de tomates, et les tranches de mozzarella. C'est prêt !


Astuces de votre Coach Nutritionniste Maïa Baudelaire

La capsaïcine contenue dans le paprika permet à votre organisme de lutter efficacement contre les petits maux hivernaux.


Important !

Toutes nos recettes sont élaborées et approuvées par votre Coach Minceur , Nutritionniste experte en micronutrition et comportement alimentaire.
Conformes aux recommandations nutritionnelles, nos recettes vous garantissent des produits de saison, elles sont légères, riches en fibres et en antioxydants pour plus de saveur et de vitalité ! Bon appétit !



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