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278 kcal.
Trifle aux Framboises express

Trifle aux Framboises express



temps 20MIN

difficulté BON MARCHé

couvert 2 PERSONNE(S)


Ingrédients

  • 4 palets Breton
  • 200g de Fromage blanc nature
  • 250g de Framboises fraîches
  • 1 gousse de Vanille

Etapes de Votre Recette Minceur

1) Dans un bol, mélangez le Fromage blanc avec les Graines de Vanille. Dans un autre bol, écrasez les Framboises à la fourchette et conservez-en quelques-unes pour la décoration.

2) Ecrasez les Palets bretons et déposez-les au fond de deux verrines

3) Déposez une couche de Fromage blanc vanillée, une couche d'écrasé de Framboises et de nouveau une couche de Fromage blanc. Terminez par quelques Framboises fraîches entières.

4) Mettez au frais 1h avant de servir !


Astuces de votre Coach Nutritionniste Maïa Baudelaire

Pour plus de légèreté optez pour un biscuit moins riche en calories ou pour du Muesli croustillant fait maison !


Important !

Toutes nos recettes sont élaborées et approuvées par votre Coach Minceur , Nutritionniste experte en micronutrition et comportement alimentaire.
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